健康かわら版
セカンドライフを楽しむために
健康かわら版
【一般社団法人保険者機能を推進する会 シニアの健康研究会】
2024.10
「睡眠休養感」がカギ！
よりよい睡眠で健康づくり
よりよい睡眠で健康づくり
2024.03
雨の日のだるさや頭痛…
その不調「気象病」かも？
その不調「気象病」かも？
2024.01
デジタルデトックスで
脳の疲れを解消しよう
脳の疲れを解消しよう
2023.10
放置しないで
「むくみ」は体のSOS！？
「むくみ」は体のSOS！？
2023.07
おいしく食べるため
何とかしたい「胃の不調」
何とかしたい「胃の不調」
2023.03
快適に歩くため
靴と歩き方を見直そう
靴と歩き方を見直そう
2022.12
こもりがちな冬こそ注意！
「座りっぱなし」は危険がいっぱい！
早急な対策が必要です。
「座りっぱなし」は危険がいっぱい！
早急な対策が必要です。
2022.10
元気に過ごすための
「秋バテ」対策！
「秋バテ」対策！
2022.07
「気分の落ち込み」に要注意！
2022.03
お薬、手元に残っていませんか？
いまこそ見直したい薬の飲み方
いまこそ見直したい薬の飲み方
