健康づくり

ホーム

健康づくり

奥さま通信

奥さま通信

この度、年に2回、発行してきました「奥さま通信」を休刊することになりました。
これまでご愛読いただき、誠にありがとうございました。

今後は、健保機関紙「はあもに~」の中で、ホットな健康情報やご家族へのお知らせを発信してまいります。
「はあもに~」をご家族でご覧いただきますよう、どうぞよろしくお願い致します。




奥さま通信 バックナンバー 特集
奥さま通信第34号(2017/09/20発行) ~からだの時計に合わせて~『ベスト体重&ベスト体調をつくる食べ方』/スマホ生活の落とし穴 ストレートネックに要注意!
奥さま通信第33号(2017/03/17発行) 朝食に菓子パンは…あり?なし?/自分のカラダ、大事にしてる?
奥さま通信第32号(2016/09/20発行) 笑って健康、笑って長生き/毎日使う足だからこそ大切に!かんたん!「フットケア」
奥さま通信第31号(2016/3/18発行) 災害用ストック缶詰で楽ちんメニュー/「健康食品」から家族を守る!
奥さま通信第30号(2015/9/18発行) ”みそ玉”でどこでも温かお味噌汁/なぜ閉経頃からLDL(悪玉)コレステロールが上がるの?
奥さま通信第29号(2015/3/20発行) 糖分があると塩分を感じにくい?/春から始まる食品機能性表示
奥さま通信第28号(2014/9/19発行) 今日のお昼は、何を選びますか?/若い女性にも広がってきた!軽い尿漏れ・頻尿
奥さま通信第27号(2014/3/20発行) お味噌汁から始める和食づくり/成績のいい子ほどよく眠っている!?/体重と腹囲の見方
奥さま通信第26号(2013/9/20発行) お肉 やっぱり肥満のもとですか?/あなどると怖い「貧血」
奥さま通信第25号(2013/3/21発行) いつもと違う野菜料理/ダイエット食品を考える/なぜ女性だけ50代になるとLDLコレステロールが上がるの?
奥さま通信第24号(2012/9/20発行) 「新型うつ病」若い世代に増加中/常備菜は”うちごはん”の頼もしい味方/健診の目的は「早期発見・早期治療」だけ?
奥さま通信特別号(2011/9/20発行) 女性ホルモンのこと、正しく知ってずっとキレイ&元気!/今年の健診、もう済みましたか?
奥さま通信第23号(2010/9/17発行) 「水」を制するものは健康を制す/ご主人の健診結果気になりませんか?/あなたは片脚立ちで靴下が履けますか?
奥さま通信第22号(2010/6/20発行) 糖質ゼロ、カロリーオフだから…大丈夫!?/”混ぜるだけ”の冷たいおやつ/女性の1割が貧血、4割が貧血予備軍!あなたは大丈夫?
奥さま通信第21号(2010/3/20発行) 頑張り過ぎないお弁当づくり/原因不明の症状の元凶かも?!女性に多い甲状腺の病気
奥さま通信第20号(2009/12/20発行) 寒い冬にはカラダを温める、簡単&変身スープ/あなたはどんな年にデザインしましたか?
奥さま通信第19号(2009/9/20発行) 「免疫力」が勝負!/「子宮頸がんは治る」は世界の常識/今年度の健診はお済みですか?
奥さま通信第18号(2009/6/19発行) 日本は「国民皆保険制度」/ピンクリボンをご存知ですか?/お子さんと一緒に、おやつを作ってみませんか?
奥さま通信第17号(2009/3/20発行) エコ&ヘルシークッキング/ヤマハ健保が契約する無料医師紹介サービス ヤマハナイスドクターズ
奥さま通信第16号(2008/12/20発行) 牛乳レシピで身体も心もほっくほく/やっぱり気になるセルライト/新型インフルエンザ警報!
奥さま通信第15号(2008/9/20発行) 「便利、安い、早い」の代償に、大事なものを失ってもよいですか?/笑顔美人でアンチエイジング
奥さま通信第14号(2008/6/20発行) 尿もれのセルフケア/メタボリックシンドローム=基礎代謝量+活動量>摂取量/寒天で…
奥さま通信第13号(2008/3/20発行) 「危機管理」…―地震対策は健康と直結しています―/そろそろ始めましょう 紫外線予防!!
奥さま通信第12号(2007/12/20発行) 奥さまのおもてなし料理のお手伝いレシピ/おうちでもハンドエステができます/どうするインフルエンザ対策
奥さま通信第11号(2007/9/20発行) 高血圧、脳卒中のサラブレッドでも大丈夫/みんなで考えよう!「トランス型脂肪酸」
奥さま通信第10号(2007/6/20発行) 今日からできるもっと若くもっとキレイになる方法/健康な暮らしに健康な歯/大豆パワーで夏ばて知らず!
奥さま通信第9号(2007/3/20発行) 「ヤマハヘルシーダイヤル」がグレードアップ 「ヤマハナイスドクターズ」開始/『20年から始まる特定健診』
奥さま通信第8号(2006/12/20発行) あなたをキレイにする食事・家族が健康になる食事/測ってみよう!ウエスト周囲径/低温でも大やけど!
奥さま通信第7号(2006/9/20発行) 話題のメタボリックシンドローム/一人一人の気持ちと行動がヤマハ健康保険組合を支える時代がやってきます!
奥さま通信第6号(2006/6/20発行) 藤田紘一郎先生からのメッセージ…/今、話題のPET検診って…?/夏の健康を守るための健康被害とは、是いかに…?
奥さま通信第5号(2006/3/20発行) 忘れていませんか?フットケア/受ける?受けない?オプション検査/ジェネリック医薬品
奥さま通信第4号(2005/12/20発行) ごちそうに飽きた胃には…和風ピクルス/医療費節約の第一歩「明細付き領収書」をもらおう!/乳がん検査の基礎知識
奥さま通信第3号(2005/9/20発行) 今年の秋は、楽しく歩いてみよう/健診は自分の健康管理の第一歩!/定年後の人生設計、予定通りにエンジョイするには…
奥さま通信第2号(2005/6/20発行) 「けがをしても傷をきれいに治す方法」教えます!!/お子さんが、暑いからとジュースを飲みすぎていませんか?
奥さま通信創刊号(2005/3/20発行) 専用ダイヤルができました!『ヤマハヘルシーダイヤル』/”若々しく、美しく”は筋トレが効果的/健診を受けると何がわかるの
Get ADOBE READER
  • PDFファイルをご覧いただくには、Adobe ReaderもしくはAcrobat Readerが必要です。
  • Adobe Readerをお持ちでない場合は左のアイコンをクリックしてください。
ヤマハ健保保険組合 YAMAHA HEALTH INSURANCE SOCIETY 〒430-8650 静岡県浜松市中区中沢町10-1 TEL.053-460-1581 FAX.053-465-4461 地図を見る
ログイン・登録
あなたに合ったウォーキングタイプを選ぼう!
スマートライフウォーキング
ヤマハボティデザインスクール