RIZAPコラム
RIZAPコラムでカラダを動かしてみよう！
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肩こりや腰痛などカラダの不調を改善！
カラダの不調は酸素不足と低体温！
ストレッチや呼吸で、血流を改善させながら酸素を取り込めばコリが解消されます。
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