はあもに～ 春号（No.113）2023.4を発行しました。

※パスワードは機関紙「はあもに～」中面をご覧ください。

P1

【表紙】

P2～3

【特集】 2023年度保健事業　加入者の皆さまの健康をサポートします

P4～5

【知って納得！健康保険】健康保険、なぜ加入するの？

P6～7

【世界の健康レシピ】ハワイのレシピ

• ロミロミサーモンボウル
• ハウピア

P8～9

【にっぽんウォーキング旅】栃木県栃木市

P10
～11

【あした元気に】健康診断に備えましょう

P12

【ココロメンテ通信】
仕事の疲れとストレスから、つい夜中にドカ食いしてしまい、朝になると後悔の繰り返し・・・。やめたいのにやめられません。

P13

【やる気をＵＰ！3分ストレッチ】呼吸筋のストレッチ

P14

【幸せをつかむヘルスリテラシー】ソーシャルメディアと健康

P15

【脳が目覚めるクイズ】同じセット探し

P16

【けんぽからのお知らせ】

• 2023年度ヤマハ健保の予算をお知らせします
• 2023年度4月～10月　イベントカレンダー
• ホームページもご活用ください