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はあもに~ 秋号(No.105)2020.10を発行しました。

2020.10.01

はあもに~ 秋号(No.105)2020.10を発行しました。

はあもに~ 秋号(No.105)2020.10を発行しました。

はあもに~ 秋号(No.105)2020.10
※パスワードは機関紙「はあもに~」裏表紙をご覧ください。

今回は、

 

P1 【表紙】
P2~4 【特集】 接骨院・整骨院(柔道整復施術院)の正しいかかり方
P5 食後高血糖を防げ! ~食物繊維摂取量UPのコツ~
P6 【ヘルシー料理で健康づくり!】 食物繊維たっぷりの献立
・ひじきと根菜の混ぜごはん
・いか納豆手巻き
・きのこと青菜のすまし汁   
P7 【心にホッとTea Time】
 こころ日記のすすめ
P7 【クイズにチャレンジ!】
 ナンバープレース
P8 【けんぽからのお知らせ】
・みなさんの新しい標準報酬月額が決まり、
 10月の給与から保険料が変わる方がいます
・階段で息切れするようになったら肺の危険信号

 

などです。ぜひご覧ください。

 


ヤマハ健保保険組合 YAMAHA HEALTH INSURANCE SOCIETY 〒430-8650 静岡県浜松市中区中沢町10-1 TEL.053-460-1581 FAX.053-465-4461 地図を見る
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