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はあもに~ 冬号(No.106)2021.01を発行しました。

2021.01.05

はあもに~ 冬号(No.106)2021.01を発行しました。

はあもに~ 冬号(No.106)2021.01を発行しました。

はあもに~ 冬号(No.106)2021.01
※パスワードは機関紙「はあもに~」中面をご覧ください。

今回は、

 

P1 【表紙】
P2~3 【特集】 運動習慣を定着させるためのヒント
 “目標”と“環境”を設定し、「モチベーション」を維持!  
P4 【ボディデザインスクール No.33】
 腹筋を6つに割ることを目標に…
 BDSを本気で取り組んでみた!
P5 【Health Information】
・むし歯 こんな間食はむし歯になりやすい
・どちらを選ぶ? AorB コンビニランチ編
P6 【ヘルシー料理で健康づくり!】 体ぽかぽかごはん
・ぶりの竜田揚げ焼き ~しょうがソース添え~
・冬野菜のサムゲタン風スープ
P7 【心にホッとTea Time】
 失敗を引きずらないために
P7 【クイズにチャレンジ!】
 山の幸スケルトン
P8 【けんぽからのお知らせ】
・2020年分『年間医療費のお知らせ』は2月中旬に配布します!
・2021年3月からマイナンバーカードが『健康保険証』として利用できるようになります
・ヤマハ発動機(株)日髙社長が健康宣言を発表

 

などです。ぜひご覧ください。

 


ヤマハ健保保険組合 YAMAHA HEALTH INSURANCE SOCIETY 〒430-8650 静岡県浜松市中区中沢町10-1 TEL.053-460-1581 FAX.053-465-4461 地図を見る
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